Une bonne communication dans le couple passe aussi par une bonne entente au lit. Certaines personnes ont du mal à exprimer leur plaisir pendant l’acte sexuel. Elles veulent crier de plaisir mais elles n’osent pas ! Sujet tabou ! Sujet délicat ! Sujet souvent embarrassant !

Certaines préfèrent le silence ! Oui pourquoi pas…Mais, le silence a un côté excitant seulement si les parties du corps réagissent ! D’accord vous ne parlez pas, mais, vous vous caressez, vous vous griffez le dos avec intensité, vous écoutez cette respiration de plus en plus pressante, vous serrez puis vous relâchez les cuisses pour mieux accueillir votre bien aimé. Bref, vous vous épanouissez en silence tout en communiquant avec votre corps.

Quant à d’autres personnes, elles préfèrent  mettre les mots sur ce qu’elles ressentent lors de leur intimité. Tant que ce n’est pas un discours à la nation, ça va. Celui qui vous entend sent qu’il vous fait de l’effet. Il est encore plus motivé. Il a envie de continuer. Il a envie de se surpasser. Il a envie de vous faire plaisir.

Vous pouvez prendre le temps, en secret bien sûr, de trouver ces mots qui emmèneront votre moitié au 7eme ciel ! Ou tout simplement lui demander… Mais attention, dans le feu de l’action si vous avez envie de prononcer des insultes, il est préférable d’en discuter au préalable avec votre partenaire pour éviter les surprises.

Dans tous les cas, l’idée c’est d’encourager les mouvements, de montrer que vous aimez ce qu’il vous fait, de lui témoigner votre amour. C’est valable aussi pour les hommes. Messieurs, en matière de sexe, pas besoin de vous jouer les insensibles. Vous aimez ? Alors exprimez-vous. Vous serez surpris de ce que peut faire votre dulcinée. Libérez-vous ! Criez si l’envie vous prend. Demain est un autre jour ^_^

Mesdames, communiquer au lit, c’est aussi dire ce qui vous dérange. Mais, si votre bébé s’y prend mal, ne le frustrez pas en disant : Non, non, pas comme ça, je n’aime pas ! Ou arrête tu me fais maaaal ! Les hommes sont très sensibles à tout ce qui touche leur performance sexuelle et leur anatomie. Donc dans ces cas, redoublez encore plus de tact pour ne pas qu’il ait un blocage. Chuchotez lui par exemple : “oui mon bébé, continue comme ça mais un peu plus lentement, un peu plus doucement, un peu plus haut, un peu plus bas, oh oui !” Ou “mon bébé, et si on changeait de position ? J’adore quand tu me prends en levrette ! Et s’il vous dit  par exemple: « tu n’aimes pas quand je t’embrasse l’oreille ? » Répondez simplement en lui faisant de petits bisous, « mon amour, j’ai beaucoup plus de plaisir quand tu me caresses  les seins. Tu sais tellement t’y prendre quand tu le fais »! En fait, vous pouvez tout dire tant que vous mettez la manière.  

Et si votre chéri est un peu coincé et qu’il n’ose pas s’exprimer au lit, je vous propose une petite stratégie : le jeu de rôle. N’hésitez pas à écrire le scénario avec les dialogues en glissant les mots que vous aimez, les mots qui vous font vibrer. Le fait d’être dans la peau d’un personnage l’aidera à se décontracter et à sortir de l’ordinaire.

Enfin, vous pouvez vous différencier des autres couples en ayant vos codes en matière de sexe. Vous serez seulement tous les deux à comprendre. Par exemple, si vous êtes avec des amis et qu’une envie soudaine de sex party vous prend, vous pouvez lui chuchoter, «  bébé, j’ai bien envie d’un hamburger», ou « bébé, j’aimerais bien avoir une rose ! » ou encore  désignez son intimité par « le phénix», la votre par « la fontaine », une fellation par « une sucette », un cunillingus par «un nini ». Evidemment ces termes sont justes à titre indicatifs. Soyez plus créatifs que moi.

bref tout ça pour vous dire: osez parler, osez vous exprimer, faîtes vous plaisir !

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A propos de Miss Lehi

Dans un contexte où 50% des personnes qui se marient finissent par divorcer, Miss Lehi , épouse et mère, s’est donnée comme mission d’accompagner les couples à rester unis. Elle est blogueuse depuis 2013 (www.misslehi.com) et coach en couple et sexualité depuis 7 ans. Elle aide les couples à resserrer les liens d’affections, à jouir pleinement de leur vie sexuelle et à réapprendre à savourer le bonheur de la vie en couple. Elle est l’auteur de l’ebook : les 7 règles d’or pour rester en couple qui a aidé plus de 1500 couples en difficulté et est la fondatrice de la boutique en ligne dédiée au couple et à la sexualité www.laboutiquemisslehi.ci . Sa vision : bâtir des familles plus solides et plus responsable pour un monde meilleur

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