L’une des raisons pour lesquelles vous n’atteignez jamais l’orgasme

Etre épanoui sexuellement répond à un certain nombre d’étapes que j’enseigne dans mes formations. Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous une raison négligée et sous estimée mais qui est capitale si vous voulez atteindre l’orgasme ou passer un agréable moment intime avec votre partenaire: ayez confiance en vous!

Mesdames, En matière de sexualité, il est aussi important d’avoir confiance en vous. Pourquoi ? Simplement parce que si vous n’avez pas confiance en vous, vous ne lâcherez pas prise lors des rapports intimes, vous n’assumerez pas ce que vous voulez que monsieur vous fasse, vous ne pourrez pas vous exprimer et vous n’atteindrez pas forcément l’orgasme.

Très souvent, en tant que femme, vous perdez confiance en vous au lit à cause:

• Des vergétures suite à une grossesse
• Du gros ventre et du poids que vous avez du mal à perdre
• Des seins flasques
• D’une infidélité (vous vous comparez à l’autre et vous vous demandez ce que vous avez bien pu faire pour qu’il ait été infidèle)
• D’un commentaire ou d’une remarque déplaisante
• Du manque de formation , etc…

 

Ces raisons ne sont pas exhaustives. Mais elles favorisent le manque de confiance, ce qui freine votre épanouissement sexuel.

Chez les hommes, le manque de confiance peut aussi influencer les relations. Les raisons sont généralement les suivantes :

• Une éjaculation précoce
• La taille de votre pénis, il le trouve trop petit ou trop gros
• Un commentaire déplacé lié à la sexualité
• Des défis financiers , il se sent mal car il est endetté ou n’arrive pas à prendre sa famille en charge…

Et finalement, cela crée des blocages, vous avez peur de ne pas assurer ou de ne pas être à la hauteur ou vous avez des rapports de façon mécanique sans grand entrain.

Avoir confiance en soi en toute chose y compris en matière de sexualité est primordiale…et vous aidera à vivre des expériences inoubliables…

Comment développer votre confiance en vous

Tout est dans la tête . Votre 1er organe sexuel est votre cerveau.

• prenez volontairement le contrôle de vos pensées pour assumer vos préférences et les communiquer à votre partenaire ou à un coach, spécialiste de la confiance en soi
• relativisez et laissez vous du temps (il y a des femmes qui, dès qu’elles accouchent, elles veulent perdre du poids et se mettent la pression, retrouver sa forme est tout un processus) il y a des couples qui arrêtent de faire l’amour parce que Monsieur éjacule vite, c’est une erreur…
• Osez : passer à l’action, voyez un professionnel pour vous aider
• Faîtes du sport : dépasser vos limites cultivera votre confiance en vous
• Acceptez vous : la confiance en soi vient de soi et donc de l’intérieur et non l’extérieur
• Ne vous comparez pas aux autres personnes
• Vivez l’instant présent au lit et tout ne résume pas à la pénétration

 

Si vous n’avez pas confiance en vous , identifiez la raison fondamentale et documentez vous sur le sujet pour trouver des solutions . Il y a également des coachs spécialisés dans la confiance en soi qui pourront vous aider en profondeur.

Mais sachez qu’un manque de confiance a un impact sur la sexualité

 

Réfléchissez-y

Qu’est-ce qui vous dérange sexuellement ? Dans quel domaine sexuel manquez-vous de confiance en vous ? Discutez-en avec votre partenaire et prenez des résolutions pour vivre pleinement votre sexualité.

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